풍경과 감성

법정스님이 어느 날 버스를 타려고 막 뛰었대요. 하지만 안타깝게도 아주 간발의 차이로 버스를 놓치고 말았데요. 순간, 머릿속에서 이런 자책이 들더래요. "에이! 조금만 더 빨리 나올걸!" 이렇게 말하고 나니 마음이 점점 더 불편해지더래요. 그때 법정스님은 자신의 생각을 바라보면서 생각의 물꼬를 바꿨대요. "내가 탈 버스는 다음 버스인데 내가 조금 빨리 나왔구나." 이렇게 생각하니 마음이 한없이 편해지더라는 거예요. 그렇습니다. 우리가 세상을 살면서 변함없는 사고의 고착성 때문에 자신을 스스로 비하하고, 안 되는 쪽으로만 생각하지는 않았는지요. 긍정적인 사고는 좋은 결과를 가져오지요. 바로 법정스님의 생각, 이것이 바로 이겠지요. 생각하나 바꿨는데 마음은 불편과 편안을 오고 갑니다. 우리가 살아가며 일상으..

꼭 한번 읽어보시기를 권합니다! 참 좋은 글이네요~ 세 가지 좋은 버릇 인생을 바꾸고 싶다면 세 가지 버릇을 바꿔라. 첫째는 마음 버릇으로 부정적인 생각을 버리고 항상 긍정적인 생각을 하라. 둘째는 말버릇으로 비난과 불평을 삼가고 칭찬과 감사를 입버릇으로 만들어라. 셋째는 몸 버릇으로 찌푸린 얼굴보다는 활짝 웃는 사람이 돼라 맥없는 사람보다는 당당한 사람이 성공한다. 티벳 속담에 장수하며 잘 사는 비결은 1) 먹는 것은 절반으로~ 2) 걷는 것은 두 배로~ 3) 웃는 것은 세 배로~ 여행이 즐거우려면 세 가지 조건이 맞아야 한다. 첫째, 짐이 가벼워야 한다. 둘째, 동행자가 좋아야 한다. 셋째, 돌아갈 집이 있어야 한다. 이 세상 모든 것들은 여기 사는 동안 잠시 빌려 쓰는 것이다. 여행 간 호텔에서의 ..

아침명상 삶은 거만해지지 말라고 가끔씩 시련이라는 아픔을 우리에게 줍니다. 삶은 겸손해지라고 어느 날 힘든 일을 겪게 만듭니다. 삶은 낮아지는 법을 배우라고 자꾸만 채찍질을 하는 것 같습니다. 아픈 만큼 곱게 다듬고 힘든 만큼 지혜롭게 커 가라고 무언가를 일깨워 주고 있는 것입니다. 사람은 만나 봐야 그 사람을 알고, 사랑은 나눠봐야 그 사랑의 진실을 알 수 있습니다. 꼭 쥐고 있어야 내 것이 되는 인연은 진짜 내 인연이 아닙니다. 잠깐 놓았는 데도 내 곁에 머무는 사람이 진짜 내 사람입니다. 외로움은 누군가가 채워줄 수 있지만, 그리움은 그 사람이 아니면 채울 수가 없습니다. 정말 소중한 사람이라면 늘 배려해 주고, 따뜻하게 대해주며 시간의 흐름 속에 잊히지 않는 소중한 인연으로 남을 것입니다. 오늘도..

마음가짐 어느 날, 엄청난 재산을 소유한 부자가 자신의 아들에게 가난한 사람들의 생활을 체험시켜서 지금 우리가 얼마나 부유한지를 깨닫게 하고자 가난한 사람들이 사는 시골로 여행을 보냈습니다. 여행을 다녀온 아들은 아버지에게 이렇게 소감을 밝혔습니다. "우리 집에는 개가 한 마리 있지만 그 집에는 네 마리가 있었고, 우리 집에는 수영장이 하나 있지만 그 집에는 끝없이 흐르는 계곡이 있었고, 우리 집에는 전등이 몇 개 있지만 그 집에는 무수한 별들이 있었고, 우리 집에는 작은 정원이 있지만 그 집에는 넓은 들판이 있었고, 우리 집에는 가정부의 도움을 받지만 그 집에서는 서로서로 도움을 주고받고 있었고, 우리 집에는 돈을 주고 먹을 것을 사야 하지만 그 집에는 돈이 없어도 손수 농사를 지어먹을 것이 논과 밭에..

순간을 사는 일이 하루를 만들고 하루를 사는 일이 한 생을 이룹니다. 하루를 사는 일을 마지막처럼 정성을 다하고 하루를 사는 일을 평생을 사는 일처럼 길게 멀리 볼 일입니다. 많은 사람들이 젊은 날의 시간을 의미 없이 낭비하고는 뒤늦게 지난 시간으로 돌아갈 수 있다면 다르게 한 번 살아볼 텐데 하며 후회하고 아쉬워합니다. 한 번 지나가면 다시 살아볼 수 없는 시간 순간의 시간을 뜨겁게 사랑하며 살아야 합니다. 하루를 사랑으로 사는 일이란 너그러워지고 칭찬하고 겸손하고 진지해지는 것을 의미합니다. 하루를 사랑으로 끝내는 일은 반성하고 감사한 마음을 갖는 것을 뜻합니다~^^♡

사람들은 누구나 자기만의 콤플렉스를 가지고 있다. 칼 융은 말했다. "사람들이 가진 콤플렉스는 모든 인간의 숙명이다." 누구나 콤플렉스를 가지고 있으며 그것에서 벗어나 살지 못한다는 것이다. 훌륭한 삶을 살았거나 지금 그런 삶을 추구하는 사람들은, 자신이 가진 콤플렉스를 극복하고 오히려 장점으로 만든 사람들이다. , 를 쓴 안데르센도 자신의 콤플렉스를 극복한 사람이다. 그는 를 쓸 수 있었던 것은 너무 가난했기 때문이라고 했고, 를 쓸 수 있었던 것은 못생겼다고 놀림을 받았기 때문이라고 했다. 그는 자신의 콤플렉스 때문에 겪은 이야기를 동화로 그려냈다. 미국 오바마 대통령도 청소년 시절에는 지독한 열등감에 시달렸다. 그는 냉대받는 흑인이라는 사실 때문에 한때 심하게 좌절하여 자신을 학대했다. 오바마는 자..

"길이가 10만 km (지구 두 바퀴)나 되는 당신의 혈관은 지금껏 당신을 위해 온 힘을 다해 일했습니다." 최근 건강검진을 받은 아무개 씨는 고민이 많아졌습니다. 혈압이 170/110으로 높고 혈관 나이도 70세로 높게 나왔기 때문입니다. 공무원인 그는 지난 몇 년간 업무량이 늘어 스트레스가 많은 상태였습니다. 비슷한 나이대 사람들의 과로사 뉴스를 많이 접했던 그는 (혹시.. 나도) 덜컥 겁이 났습니다. 과로사의 90%는 혈관 때문입니다. 아무리 건강한 사람이라도 밤새워 일하거나 수면이 부족한 나날이 계속되면 혈관은 단숨에 나빠집니다. 걷거나 계단을 오를 때 가슴에 통증이 있다면 이미 혈관의 90%가 막혀있을 가능성이 높다고 합니다. 불안해하는 그에게 의사는 혈관 스트레칭(?)을 권했습니다. 혈관 스트..

[서산대사의 解脫詩] 근심 걱정 없는 사람 누군고. 출세하기 싫은 사람 누군고. 시기 질투 없는 사람 누군고. 흉허물 없는 사람 어디 있겠소. 가난하다 서러워 말고, 장애를 가졌다 기죽지 말고 못 배웠다 주눅 들지 마소. 세상살이 다 거기서 거 기외다. 가진 것 많다 유세 떨지 말고, 건강하다 큰소리치지 말고 명예 얻었다 목에 힘주지 마소. 세상에 영원한 것은 없더이다. 잠시 잠깐 다니러 온 이 세상, 있고 없음을 편 가르지 말고, 잘나고 못남을 평가하지 말고, 얼기설기 어우러져 살다나 가세. 다 바람 같은 거라오. 뭘 그렇게 고민하오. 만남의 기쁨이건 이별의 슬픔이건 다 한 순간이오. 사랑이 아무리 깊어도 산들바람이고, 외로움이 아무리 지독해도 눈보라일 뿐이오. 폭풍이 아무리 세도 지난 뒤엔 고요하듯 ..

🌷오늘도 기분 좋은~♬ 하루 보내세요! 좋은 생각을 가지면 어긋날 일이 없고, 부드러운 혀를 가지면 다툴 일이 없고, 온유한 귀를 가지면 화날 일이 없고, 겸손한 마음을 가지면 불편한 일이 없습니다. 인생을 유연하게 물처럼 부드럽게 사는 겁니다. "상대와 친해지고 싶다면 공통점을 찾고, 상대와 멀어지고 싶다면 차이점을 찾아라" 라는 말이 있습니다. 자연의 흐름은 달팽이도 개미도 산을 넘는 것을 막지 않는다. 세상만사 빠르게 먼저 간 사람이 이긴 것이 아니라, "正道"로 끝까지 간 사람이 아름다운 최후의 승자인 것입니다. 오늘도 좋은 생각을 가지면 좋은 하루가 될 것입니다. 오늘도 힘차게 즐겁게~! 즐기면서 행복하세요!

무릇 사람의 마음은 험하기가 산천보다 더하고, 알기는 하늘보다 더 어려운 것이다. 하늘에는 그래도 봄, 여름, 가을, 겨울의 사계절과 아침, 저녁의 구별이 있지만, 사람은 꾸미는 얼굴과 깊은 감정 때문에 알기가 어렵다. 외모는 진실한 듯하면서도 마음은 교활한 사람이 있고, 겉은 어른다운 듯하면서도 속은 못된 사람이 있으며, 겉은 원만한 듯하면서도 속은 강직한 사람이 있고, 겉은 건실한 듯하면서도 속은 나태한 사람이 있으며, 겉은 너그러운 듯하면서도 속은 조급한 사람이 있다. 또한 의로 나아가기를 목마른 사람이 물을 찾듯 하는 사람은 의를 버리기도 뜨거운 불을 피하듯 한다. 그러므로 군자는 사람을 쓸 때에 1. 먼 곳에 심부름을 시켜 그 충성을 보고, 2. 가까이 두고써서 그 공경을 보며, 3. 번거로운 ..