풍경과 감성

물김치 국물의 효능 1) 최고 발효액 2) 천연 효소 덩어리 3) 10대 영양소의 집합체 4) 최고의 호르몬제 5) 최대 유산균 흡수 6) 필수아미노산/ 식이섬유 함유 🥗 물김치 국물은 소금과는 차원이 다른 식힌 소금물(적당량)과 여러 채소와 고추, 마늘, 파 등등이 어우러져 정화 처리된 발효액입니다. 🥗 물김치 국물은 '혈'이라고 생각해도 무방할 정도로 좋다. 그 기능 면에서 '피'라고 할 수 있습니다. 🥗 물김치 국물은 음양이 맞는 식품으로 10대 영양소(효소, 섬유소, 복합당, 유산균, 생명선, 기토산, 콜라겐, 오메가 3, 간장, 식초)의 집합체이며, 천연 효소 덩어리며 최고의 호르몬입니다. 🥗 뇌하수체에서 이뇨 호르몬이 분비되어 혈중 소금기가 불순물과 더불어 빠른 속도로 중금속과 결합하여 소변으..

인간사(人間事) 벌이 꿀을 애써 모아 놓으면 자신은 먹어 보지도 못하고 사람이 빼앗아 가듯, 사람도 동분서주(東奔西走)하며 재산을 모으는 데에만 급급하다 한번 써 보지도 못하고 죽고 나면 쓰는 사람은 따로 있다. 새가 살아 있을 때는, 개미를 먹는다. 그런데 새가 죽으면, 개미가 새를 먹는다. 시간과 환경은 언제든지 변(變)할 수 있다. 당신 인생(人生)에서 만나는 누구든 무시하거나 상처를 주지 마라. 지금 당신은 힘이 있을지 모른다. 그러나 기억하라. 시간(時間)이 당신보다 더 힘이 있다는 것을~ 하나의 나무가 백만 개의 성냥개비를 만든다. 그러나 백만 개의 나무를 태우는 데는 성냥 한 개비로도 족하다. 그러니 좋은 사람이 되고, 좋게 행동하라. 오늘도 내가 건강함에 감사하고~ 오늘도 내가 숨 쉴 수 ..

내가 이런 사람이 되었으면 꾸미지 않아 아름다운 사람 모르는 것을 모른다고 말할 줄 아는 솔직함과 아는 것을 애써 난 척하지 않고도 자신의 지식을 나눌 줄 아는 겸손함과 지혜가 있었으면 좋겠습니다! 돋보이려 애쓰지 않아도 있는 모습 그대로 아름답게 비치는 거울이면 좋겠습니다! 자신이 가지고 있는 아름다움과 남에게 있는 소중한 것을 아름답게 볼 줄 아는 선한 눈을 가지고 남이 나를 알아주지 않을 때 화를 내거나 과장해 보이지 않는 온유함이 있었으면 좋겠습니다! 영특함으로 자신의 유익을 헤아려 손해보지 않으려는 이기적인 마음보다 약간의 손해를 감수하고서라도 남의 행복을 기뻐할 줄 아는 넉넉한 마음이면 좋겠습니다! 삶의 지혜가 무엇인지 바로 알고 잔꾀를 부리지 않으며 나 아닌 다른 사람의 입장에서 생각할 줄 ..

인생에서 가장 후회하는 착각 돈 벌면 잘해 줄게 돈 벌면 효도할게 성공하면 도와줄게 성공하면 나눔 할게 돈 벌면'이라며 미루고 성공하면 이라며 외면하다가 결국에는 돈도 못 벌고 성공도 못하고 그렇게 하겠다는 약속은 아무것도 지키지 못하고 삶은 쓸쓸하게 지나갑니다. 간혹 바램대로 돈 벌고 성공을 하지만 이제는 이미 잘해줄 사람도 도와줄 사람도 더 이상 내 곁에 없게 됩니다. 그래서 더 돈 벌어 잘해주고 더 성공해서 나누겠다는 말보다 아직 성공하지 않았을지라도 지금 바로 따스한 밥 한 끼를 다정히 함께 사이좋게 나누는 것. 비록 부족하고 소박할지라도 차라리 오늘 뚝배기 한 사발을 편안히 부담 없이 함께 즐기는 것. 그것이 진정한 삶이고, 사랑이고, 함께 함이고, 나눔이고, 행복인 것입니다 삶은 그 누구도 기..

늙어서도 행복(幸福)하게 잘 사는 법​ 늙어서 돈이 부족(不足)하여도, 부자(富者)가 아니어도, 인생에서 행복을 잃지 않고 살아가려면 반드시 알아 두어야 할 비법(秘法)이 몇 가지 있습니다. "첫 번째" 분노를 참아야 합니다. 일흔 살이 넘으면 화를 내는 것은 마치, 건강에 해로운 것처럼 되기 때문입니다. 한국의학에서 발표된 한 연구에 따르면, 자주 화를 내고 갈등을 일으키는 사람들일수록 수명이 더 짧아진다고 합니다. 또한, 나이가 들어 자주 화를 내고 분노를 조절하지 못하는 사람을 좋아하는 사람이 있을까요? 아마 없을 것입니다. 나이가 들수록 친구들로부터 더 성숙하다는 말을 듣고, 지인들로부터 좋은 대우를 받아야 합니다. "두 번째" 만족해야 합니다. 일흔이 되면, 더 이상 갖지 못한 것에 집착을 멈춰..

부처님 말씀 이른바 지혜로운 사람이란 반드시 말하는 것만이 아니다. 두려움도 없고 미움도 없으며 착함을 지키는 것이 지혜로운 사람이다. 요즘 사람들은 이익에 밝아서 조금도 손해를 보려 하지 않습니다. 그러다 보니 다툼이 끊이지 않죠. 가까운 친족사이도 예외가 아닙니다. 지혜로운 사람은 세상의 이치를 알기에 어떤 일의 부분만을 보고 그것만이 옳다고 집착하며 쟁론하지 않습니다. 언제나 평온함을 잃지 않는 멋진 날이 되소서.

오라, 새날이여 또 한 해가 가 버린다고 한탄하며 우울해 하기보다는 아직 남아있는 시간들을 고마워하는 마음을 지니게 해 주십시오 한 해 동안 받은 우정과 사랑의 선물들 저를 힘들게 했던 슬픔까지도 선한 마음으로 봉헌하며 솔방울 그려진 감사 카드 한 장 사랑하는 이들에게 띄우고 싶은 12월… 이제 또 살아야지요 해야 할 일 곧잘 미루고, 작은 약속을 소홀히 하며 남에게 마음 닫아걸었던 한 해의 잘못을 뉘우치며 겸손히 길을 가야 합니다 같은 잘못 되풀이하는 제가 올해도 밉지만 후회는 깊이 하지 않으렵니다. 진정 오늘밖엔 없는 것처럼 시간을 아껴 쓰고, 모든 이를 용서하면 그것 자체로 행복할 텐데… 이런 행복까지도 미루고 사는 저의 어리석음을 용서하십시오 보고 듣고 말할 것 너무 많아 멀미 나는 세상에서 항상..

행복을 위한 아홉 가지 다짐 조급해하지 마세요 조급한 사람은 실수가 많습니다 화를 내지 마세요 이성을 잃어 가슴을 멍들게 합니다 시기하지 마세요 창조와 생산이 중단됩니다 낙심하지 마세요 절망이 눈덩이처럼 불어납니다 외로워하지 마세요 세상의 주인공은 당신입니다 못남을 한탄하지 마세요 그 모습 그대로 승리를 보이라는 뜻입니다 속이지 마세요 몸에 종기를 키우며 사는 것과 같습니다 게으르지 마세요 스스로를 파괴시키게 됩니다 얼굴을 찡그리지 마세요 인생의 승패가 얼굴에서 시작됩니다~ 오늘도 좋은 하루 보내세요

치매 예방 법 피부가 늙으면 주름이나 검버섯이 생기는 것을 볼 수 있지만, 대뇌는 늙어 위축될지라도 병원에서 검사를 받지 않는 한 육안으로 볼 수 없습니다. 그러나 우리가 직접 볼 수 없는 이런 부분이 오히려 더 중요합니다. 연세가 들어 기억력이 떨어지는 건 필연적이지 않습니다. 원인은 뇌위축입니다. 연세가 들면 옛 일이 잘 기억나지 않고 물건을 어디 놔두었는지 깜빡깜빡하곤 합니다. 게다가 손과 발이 생각처럼 따라주지 않고 걸음이나 행동이 느려지는 외에도 어지러움 등 증세가 나타나는데 이런 것들이 정상적인 현상이라고 여기는 분들이 많습니다. 그러나 과연 그럴까요? 다수 노인들이 늘 호소하는 기억력 감퇴, 이명, 실명 그리고 손과 발이 전처럼 원활하지 못한 증세가 모두 생리적인 뇌 위축과 연관되어 있습니다..

잘 살다 가는 것도 실력이다. 끝까지 존엄하게 살다 가려면 과연 무엇이 필요한가? 그 답을 찾은 곳은 다름 아닌 장례식장! 친구 아버님을 추모하는 자리에서 친구가 말했다. "친구야! 너 그거 아니? 사람이 죽는 것도 실력이 있어야 돼! 그런 면에서 우리 아버지는 정말 대단한 실력으로 끝까지 스승 노릇 하셨어." 고인은 반년 전 암으로 6개월 시한부 판정을 받으셨다고 한다. 갑자기 닥친 죽음 앞에서 당황할 법도 하지만, 그분은 차분히 자신의 마지막을 준비했다. 혼자 살 아내를 위해 자그마한 집으로 이사를 하고, 재산을 정리해 자식들에게 선물처럼 조금씩 나눠주셨다. 그리고 이런 말씀을 남기셨다. "사람은 마지막까지 잘 아파야 되고, 잘 죽어야 된다. 그래서 아버지가 아플 때 쓸 비용, 죽을 때 쓸 비용을 다..