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좋은 글귀 - 부처님 말씀 부처님 말씀 이른바 지혜로운 사람이란 반드시 말하는 것만이 아니다. 두려움도 없고 미움도 없으며 착함을 지키는 것이 지혜로운 사람이다. 요즘 사람들은 이익에 밝아서 조금도 손해를 보려 하지 않습니다. 그러다 보니 다툼이 끊이지 않죠. 가까운 친족사이도 예외가 아닙니다. 지혜로운 사람은 세상의 이치를 알기에 어떤 일의 부분만을 보고 그것만이 옳다고 집착하며 쟁론하지 않습니다. 언제나 평온함을 잃지 않는 멋진 날이 되소서. 2024. 1. 3.
명상 - 오라, 새날이여 오라, 새날이여 또 한 해가 가 버린다고 한탄하며 우울해 하기보다는 아직 남아있는 시간들을 고마워하는 마음을 지니게 해 주십시오 한 해 동안 받은 우정과 사랑의 선물들 저를 힘들게 했던 슬픔까지도 선한 마음으로 봉헌하며 솔방울 그려진 감사 카드 한 장 사랑하는 이들에게 띄우고 싶은 12월… 이제 또 살아야지요 해야 할 일 곧잘 미루고, 작은 약속을 소홀히 하며 남에게 마음 닫아걸었던 한 해의 잘못을 뉘우치며 겸손히 길을 가야 합니다 같은 잘못 되풀이하는 제가 올해도 밉지만 후회는 깊이 하지 않으렵니다. 진정 오늘밖엔 없는 것처럼 시간을 아껴 쓰고, 모든 이를 용서하면 그것 자체로 행복할 텐데… 이런 행복까지도 미루고 사는 저의 어리석음을 용서하십시오 보고 듣고 말할 것 너무 많아 멀미 나는 세상에서 항상.. 2023. 12. 21.
좋은글 귀 - 행복을 위한 아홉가지 다짐 행복을 위한 아홉 가지 다짐 조급해하지 마세요 조급한 사람은 실수가 많습니다 화를 내지 마세요 이성을 잃어 가슴을 멍들게 합니다 시기하지 마세요 창조와 생산이 중단됩니다 낙심하지 마세요 절망이 눈덩이처럼 불어납니다 외로워하지 마세요 세상의 주인공은 당신입니다 못남을 한탄하지 마세요 그 모습 그대로 승리를 보이라는 뜻입니다 속이지 마세요 몸에 종기를 키우며 사는 것과 같습니다 게으르지 마세요 스스로를 파괴시키게 됩니다 얼굴을 찡그리지 마세요 인생의 승패가 얼굴에서 시작됩니다~ 오늘도 좋은 하루 보내세요 2023. 12. 21.
좋은 글귀 - 치매 예방 법 치매 예방 법 피부가 늙으면 주름이나 검버섯이 생기는 것을 볼 수 있지만, 대뇌는 늙어 위축될지라도 병원에서 검사를 받지 않는 한 육안으로 볼 수 없습니다. 그러나 우리가 직접 볼 수 없는 이런 부분이 오히려 더 중요합니다. 연세가 들어 기억력이 떨어지는 건 필연적이지 않습니다. 원인은 뇌위축입니다. 연세가 들면 옛 일이 잘 기억나지 않고 물건을 어디 놔두었는지 깜빡깜빡하곤 합니다. 게다가 손과 발이 생각처럼 따라주지 않고 걸음이나 행동이 느려지는 외에도 어지러움 등 증세가 나타나는데 이런 것들이 정상적인 현상이라고 여기는 분들이 많습니다. 그러나 과연 그럴까요? 다수 노인들이 늘 호소하는 기억력 감퇴, 이명, 실명 그리고 손과 발이 전처럼 원활하지 못한 증세가 모두 생리적인 뇌 위축과 연관되어 있습니다.. 2023. 12. 18.
좋은 글귀 - 잘 살다 가는것도 실력이다 잘 살다 가는 것도 실력이다. 끝까지 존엄하게 살다 가려면 과연 무엇이 필요한가? 그 답을 찾은 곳은 다름 아닌 장례식장! 친구 아버님을 추모하는 자리에서 친구가 말했다. "친구야! 너 그거 아니? 사람이 죽는 것도 실력이 있어야 돼! 그런 면에서 우리 아버지는 정말 대단한 실력으로 끝까지 스승 노릇 하셨어." 고인은 반년 전 암으로 6개월 시한부 판정을 받으셨다고 한다. 갑자기 닥친 죽음 앞에서 당황할 법도 하지만, 그분은 차분히 자신의 마지막을 준비했다. 혼자 살 아내를 위해 자그마한 집으로 이사를 하고, 재산을 정리해 자식들에게 선물처럼 조금씩 나눠주셨다. 그리고 이런 말씀을 남기셨다. "사람은 마지막까지 잘 아파야 되고, 잘 죽어야 된다. 그래서 아버지가 아플 때 쓸 비용, 죽을 때 쓸 비용을 다.. 2023. 12. 13.
인연 (청암설순) 인연 (청암설순) 깨와 소금을 섞으면 깨소금이 되듯.. 깨와 설탕을 섞으면? 깨달음이 탄생합니다. 뉴턴과 사과와의 인연이 만유인력의 법칙을 낳았고, 잡스와 애플과의 만남이 세상을 바꿨으며, 유성룡과 이순신과의 인연은 나라를 구했습니다. 원효대사는 해골바가지를 만나서 일체유심조를 깨달았듯... 인생길에는 수많은 인연의 깨달음들이 있습니다. 밤하늘의 별을 보며 우주의 섭리를 깨우칠 수도.. 스치는 바람에도 계절의 원리를, 서로 나누는 악수에서도 사랑을 깨닫습니다. 모든 것에는 존재 이유가 있습니다. 내가, 우리가 살아가는 이유, 그것은 감사하고, 사랑하며, 나누고, 베풀고, 행복하게 살아야 할 이유 일 것입니다. 일체 유심조 (一切 唯心造) 모든 일은 마음에 달려있다. 어떤 관광객이 나이아가라 폭포의 장관에.. 2023. 12. 11.

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