"잃는 게 있으면 얻는 게 있다" 행복의 균형을 잡는 법

 

"잃는 게 있으면 얻는 게 있다"
행복의 균형을 잡는 법

📅 2026년 1월 9일 📂 자존감 / 인생철학

 

우리는 종종 행복은 영원히 지속되어야 하고, 불행은 절대 오면 안 된다고 생각합니다. 그래서 작은 시련에도 쉽게 무너지고, 큰 성공 뒤에는 불안해하곤 하죠. 어린 나이에 데뷔해 정상에 올랐지만, 수많은 악플과 슬럼프를 견뎌내며 단단한 어른으로 성장한 아이유. 그녀가 불안한 청춘들에게 전하는 '행복 보존의 법칙'은 의외로 단순하고 담백합니다.

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"하나를 잃으면 하나를 얻고,
하나를 얻으면 하나를 잃는다는 말을
되새기며 산다."

"I believe that if I gain one thing, I lose another.
And if I lose one thing, I definitely gain another."

- 아이유 (IU, Lee Ji-eun) -
(KBS '대화의 희열' 인터뷰 中)

👤 저자 소개

🎤

아이유 (IU)

• 본명: 이지은 (Lee Ji-eun)
• 생애: 1993년 ~ (대한민국)
• 직업: 싱어송라이터, 배우
• 주요 업적: '좋은 날', '밤편지' 등 수많은 히트곡 및 드라마 '나의 아저씨' 주연
• 특징: 뛰어난 작사 능력과 깊이 있는 가사로 전 세대의 공감을 얻는 아티스트

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🌱 교훈과 성찰

"삶은 결국 제로섬(Zero-sum)이다."

이 명언은 성공에 도취되지 않고, 실패에 좌절하지 않는 '평정심'의 비결을 담고 있습니다.

첫째, 성공의 대가를 인정하세요. 인기를 얻으면 자유를 잃듯, 모든 성취에는 치러야 할 값이 있습니다. 이를 알면 겸손해집니다.
둘째, 실패는 기회입니다. 무언가 잃었다면, 그 빈자리는 반드시 새로운 경험이나 깨달음으로 채워지게 되어 있습니다.
셋째, 일희일비하지 마세요. 오늘의 불행이 내일의 행운을 위한 거름이 될 수 있습니다. 삶을 길게 보는 여유가 필요합니다.

🔥 [오늘의 실천]
최근에 겪은 안 좋은 일이나 잃어버린 것이 있나요?
그로 인해 '내가 새롭게 얻게 된 것'(깨달음, 인내심, 새로운 인연 등) 한 가지를 찾아 적어보세요.
관점을 바꾸면 불행은 더 이상 불행이 아닙니다.

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