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"인생이 흔들릴 때"
넘어지지 않는 유일한 방법
불안정한 미래, 흔들리는 멘탈 때문에 멈춰 서고 싶을 때가 있습니다. "잠시 쉬어가도 괜찮아"라는 위로도 좋지만, 때로는 멈추는 순간 균형을 잃고 쓰러지기도 합니다. 20세기 최고의 천재 과학자는 복잡한 우주의 법칙뿐만 아니라 우리네 인생의 단순한 진리도 꿰뚫고 있었습니다. 앞으로 나아가는 것이 두려운 당신에게 필요한 물리학적 조언을 전합니다.
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"인생은 자전거를 타는 것과 같다.
균형을 잡으려면
계속 움직여야 한다."
균형을 잡으려면
계속 움직여야 한다."
"Life is like riding a bicycle.
To keep your balance, you must keep moving."
- 알베르트 아인슈타인 (Albert Einstein) -To keep your balance, you must keep moving."
👤 저자 소개
🌱 교훈과 성찰
"움직임이 곧 안정이다."
자전거는 멈춰 있을 때 가장 불안정하고, 달릴 때 가장 안정적입니다. 우리 삶도 마찬가지입니다.
첫째, 고민만 하면 쓰러집니다. 생각의 늪에 빠져 멈춰 있는 순간, 걱정의 무게가 우리를 쓰러뜨립니다.
둘째, 속도가 중요하지 않습니다. 아주 느리더라도 페달을 밟고 있다면 우리는 앞으로 나아가고 있는 것입니다.
셋째, 관성(Momentum)을 만드세요. 일단 움직이기 시작하면, 그 힘이 다음 움직임을 더 쉽게 만들어줍니다.
🔥 [오늘의 실천]
지금 머릿속을 복잡하게 만드는 고민이 있다면, 해결책을 찾으려 애쓰기보다 '몸을 움직이는 활동'을 하세요.
동네 한 바퀴 걷기, 청소하기, 서류 정리하기 등 무엇이든 좋습니다.
움직이는 순간, 마음의 균형이 잡히기 시작할 것입니다.
지금 머릿속을 복잡하게 만드는 고민이 있다면, 해결책을 찾으려 애쓰기보다 '몸을 움직이는 활동'을 하세요.
동네 한 바퀴 걷기, 청소하기, 서류 정리하기 등 무엇이든 좋습니다.
움직이는 순간, 마음의 균형이 잡히기 시작할 것입니다.
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