"저도 67살은 처음이라서요" 윤여정이 건네는 뜻밖의 위로

우리는 나이가 들거나 직급이 오르면 '완벽해져야 한다'는 강박을 갖습니다. 하지만 여기, 74세의 나이에 한국 배우 최초로 아카데미 연기상을 거머쥔 윤여정 배우는 전혀 다른 이야기를 합니다. 화려한 커리어와 카리스마 넘치는 모습 뒤에는, 이혼 후 두 아들을 키우기 위해 단역을 마다하지 않았던 치열한 생존의 시간이 있었습니다. 산전수전 다 겪은 그녀조차 "인생은 알 수가 없다"고 고백합니다. 

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"60세가 되어도 인생은 몰라요. 저도 67살은 처음 살아봐요. 누구나 처음 태어나 처음 살아보는 인생이라 아쉽고 아픈 거예요."
"Even at 60, you don't know what life is. It's my first time living as a 67-year-old. Life is regrettable and painful because it's everyone's first time living it."
- 출처: tvN 예능 프로그램 <꽃보다 누나> 인터뷰 중

윤여정 (Youn Yuh-jung)

• 생애: 1947년 6월 19일 (경기도 개성) ~ 현재
• 직업: 배우
• 데뷔: 1966년 TBC 3기 공채 탤런트
• 주요 경력: 영화 <화녀>로 시체스 영화제 여우주연상(1971), 결혼 후 미국 이민 및 공백기, 이혼 후 복귀하여 드라마 <사랑이 뭐길래>, <목욕탕집 남자들> 등 다수 출연.
• 주요 업적: 영화 <미나리>(2021)로 제93회 아카데미 시상식 여우조연상 수상 (한국 배우 최초), 영국 아카데미(BAFTA) 수상.
• 상세 정보: 위키백과 바로가기

 

🌱 교훈과 성찰

"완벽하지 않아도 괜찮다"

1. 자기 자비의 힘 (Self-Compassion): 심리학자 크리스틴 네프(Kristin Neff) 박사의 연구에 따르면, 실패했을 때 자신을 비난하는 것보다 '누구나 겪는 일'이라며 수용하는 것이 회복 탄력성을 획기적으로 높여줍니다. "처음이라 그렇다"는 인식은 최고의 자기 자비입니다.
2. 겸손한 학습 태도 (Growth): "나이 먹었으니 다 안다"는 태도는 꼰대가 되게 하지만, "나도 67살은 처음이다"라는 태도는 배움을 멈추지 않게 합니다. 그녀가 70대에 세계적인 상을 받은 비결은 이 '초심자의 마음'에 있습니다.
3. 현재에 집중 (Focus): 계획대로 되지 않는 인생을 한탄하는 대신, 처음 겪는 오늘을 충실히 살아내는 것. 그것이 불확실한 미래를 대비하는 유일한 방법입니다.

오늘 실수하거나 계획이 틀어졌을 때, 자책하는 대신 소리 내어 말해보세요.
"괜찮아, 나도 오늘의 나는 처음이잖아."
이 한 마디가 뇌의 부정적 회로를 끊고 다시 시작할 용기를 줄 것입니다.