2025년도 어느덧 4분기에 접어들었습니다.
연초에 세웠던 계획들을 다시 꺼내보며 "벌써 시간이 이렇게 됐나?" 하고 놀라곤 하죠.
거창한 목표 앞에서 오히려 압도당해 "나중에 완벽하게 준비되면 해야지"라는 생각으로 미루고 있지는 않으신가요?
하지만 심리학적으로도, '완벽한 계획'은 종종 '시작조차 못 하는' 함정이 되기도 합니다.
"앞서 나가는 비결은 시작하는 것이다."
(The secret of getting ahead is getting started.)
- 마크 트웨인 (Mark Twain)

👤 저자 소개: 마크 트웨인 (Mark Twain)
- 본명: 새뮤얼 랭혼 클레먼스 (Samuel Langhorne Clemens)
- 생몰: 1835년 11월 30일 ~ 1910년 4월 21일
- 국적: 미국 🇺🇸
- 직업: 소설가, 유머 작가, 언론인, 강연가
- 주요 경력:
- 미시시피강의 증기선 조종사로 일한 경험은 '마크 트웨인'(Mark Twain, '물 수심 두 길'을 뜻하는 뱃사람 용어)이라는 필명에 영감을 주었습니다.
- 미국 문학의 아버지 중 한 명으로 불리며, 특유의 풍자와 유머로 당대 사회를 날카롭게 비판했습니다.
- 주요 저서:
- 《톰 소여의 모험 (The Adventures of Tom Sawyer)》 (1876)
- 《허클베리 핀의 모험 (Adventures of Huckleberry Finn)》 (1884)
- 참고 링크: 마크 트웨인 위키백과
🌱 교훈과 성찰: '일단 시작'의 3가지 효과
- 활력 효과 (젊게 🧠): 시작은 관성을 깹니다. 심리학의 '자이가르닉 효과(Zeigarnik effect)'에 따르면, 우리는 끝내지 못한 일을 더 잘 기억하는 경향이 있습니다. 일단 시작하면, 그 일이 '미완성 과제'가 되어 우리 뇌를 계속 자극하고, 무기력함에서 벗어나 활력을 불어넣습니다.
- 방향성 효과 (방향성 🧭): "주차된 차는 핸들을 돌릴 수 없다"는 말이 있죠. 일단 시작하고 움직여야만 비로소 길이 보이고 방향을 수정할 수 있습니다. 첫걸음을 떼는 순간, 막연했던 목표가 구체적인 '다음 단계'로 보이기 시작합니다.
- 실행력 효과 (실행력 💪): 하버드 비즈니스 스쿨의 테레사 애머빌 교수가 발견한 '진척의 원리(Progress Principle)'에 따르면, 동기 부여에 가장 강력한 영향을 미치는 것은 '의미 있는 일에서 작은 진전(Small Wins)'을 이루는 것입니다. '시작'은 이 '작은 승리'를 경험하는 가장 첫 번째 단계이자 가장 강력한 실행입니다.
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